건강을 위한 동반자

시시각각 변하는 입시제도에 맞춰, 학원과 과외를 전전하는 아이들. 국?영?수는 기본이요, 예체능까지 ‘과외 시대’를 열어가는 대한민국에 얼마 전 경종을 울리는 뉴스거리가 있었다. 하나는 ‘OECD 국가 중 우리나라 어린이?청소년 행복지수’가 꼴찌라는 소식이었고, 다른 하나는 ‘학교 체육 위기’라는 이야기였다. 학업과 성적에 치여 필수과목인 ‘체육’이라는 시간을 아까워하는 아이들은 성인이 된 후에는 ‘직장과 돈’에 쫓겨 다시금 운동과 멀어진다. 그리고 이어지는 결과는 건강에서 나타난다. 시간이 없다는 핑계에 차일피일 미루게 되는 운동이지만, 아름다움과 건강 그리고 행복지수를 높이기 위한 가장 좋은 방법이라고 생각한다면 오늘부터 시작하게 되지 않을까. 그리고 혼자 하는 운동이 힘들다면 도움을 받는 것도 나쁘지 않은 방법. 건강을 위한 동반자, ‘’를 소개한다.
문의 : 031-387-0096
경기도 안양시 동안구 관양동 1608-4 동아프라자 8층
www.forest-gym.com
가입 후, 3회에 걸쳐 이루어지는 무료 오리엔테이션
사람들에게 가장 건강에 좋은 장소를 꼽으라 하면, 대부분 ‘자연’과 연관된 곳을 말한다. ‘’라는 이름이 처음에는 생소했지만, 가장 건강에 좋은 장소라는 의미에서 유추해보니 이해하게 된다. 피트니스 곳곳을 둘러보니 더욱 환하고 넓게 리모델링한 공간이 쾌적함을 더했다. 이곳의 차예준 F.C 팀장은 “GX실 한쪽을 뚫고, 운동기계 배치 및 동선에 변화를 주어 시각적으로 탁 트인 느낌을 주었다”고 설명했다. 또 “고객만족이 가장 큰 목적이자 보람이다”는 말과 함께 “이를 위해 주기적으로 리모델링을 시행한다. 오는 여름을 위해서는 에어컨을 천장에 배치하고 환풍기 작업을 정비할 계획이다”라고 전했다. ‘’의 고객만족을 위한 노력은 가입과 함께 이루어진다. 바로 가입 후, 3회에 걸쳐 이루어지는 무료 오리엔테이션 및 퍼스널 트레이닝으로 고객의 몸 상태를 파악하고 적절한 운동 방향을 설정해준다는 점이 매력이다. 차 팀장은 “처음 운동을 시작하는 분들은 처음에 어떻게 해야 할 지 갈피를 잡지 못하는 경우가 많다”면서 “가장 적절한 방법과 생활 리듬을 조언한다고” 말했다.
특히 퍼스널 트레이닝이란 트레이너와 1:1수업이 이루어지며, 회원이 설정한 피트니스 레벨과 목적에 따라 운동종목을 구성하고 효과적인 과정을 제시한다는 것으로 체력 향상 운동은 물론이요, 다이어트, 근력증가, 재활 등의 프로그램이 있다. 몸 상태를 파악하기 위해서는 체지방분석기계를 활용하고 운동 목적과 앞으로의 프로그램에 대한 충분한 사전 상담을 거친다는 이야기도 함께 했다.

‘최고의 시설, 최고의 장비, 최고의 트레이너’
‘최고의 시설, 최고의 장비, 최고의 트레이너’는 ‘’가 자랑하는 삼박자다. 이상훈 트레이너 팀장은 “강사마다 전문분야가 있다”면서 “고객에 따라서 강사를 배치한다”고 전했다. 고객들이 운동을 필요로 하는 이유에 대해서는 ‘각양각색’이라고 표현했다. “비만이나 다이어트 고민 때문에 오시는 분들도 많지만, 재활과 체형교정, 건강한 생활을 유지하기 위해 방문하시는 분들이 늘어나는 추세다”라고 말했다.
‘’가 자신 있게 내세우는 것 중 하나가 G.X(Group Exercise)다. 스트레칭 위주의 수업이 이루어지는 G.X의 시간표에는 하체와 복근 훈련인 ‘ABT’와 전신 스트레칭에 효과적인 ‘TBC’, 그리고 상체?하체, 힙 운동인 ‘덤벨 운동’이 구성되어 있다. 이 팀장은 “보통 피트니스를 찾는 대부분의 고객이 자전거와 러닝머신에 의지한 운동에 집중하게 된다”면서 “피트니스 내 다양한 프로그램과 운동기구를 이용해 보고, 근력운동에 대한 고민도 해보는 것이 중요하다”며 조언했다. 덧붙여 “생활패턴에 따른 운동 스케줄을 추천하기도 하지만 직업에 따라 이를 수행하기가 힘든 경우가 많다”면서 “무엇보다 꾸준히 지속적으로 운동을 할 수 있는 방법을 피트니스 내 전문 인력과 함께 찾아보는 것이 중요하다”고 밝혔다.
이야기를 나누며 시설을 둘러보던 중, 골프 프로그램도 운영되고 있음을 알게 되었다. 차 팀장은 골프 프로그램도 대부분의 고객이 만족한다면서 “스윙분석기를 통해 자세교정이 이루어지는 장점이 있다”고 이야기했다. 즉, 프로가 치는 모습이 비춰지고 동시에 스윙을 하는 모습이 녹화가 되기에 프로와 자신의 모습을 비교해서 분석해 볼 수 있다는 것이었다. ‘골프연습, 스크린 골프실, 퍼팅연습장’으로 구성되었고, 연습의 집중도를 높이기 위해 오토티업스, 스윙분석기, 비거리측정기 등 각종 최신장비를 구축해 놓아 실전과 흡사한 환경을 마련해 놓았다.

‘운동을 위한 최적의 환경’을 지향한다는 ‘’에서는 이를 위한 직원교육도 철저히 진행한다. 매달 마지막주 토요일마다 전체 트레이너와 F.C가 모여 친절교육 및 세일즈 교육을 받게 된다는 것. 차 팀장은 “전 직원이 모이다 보니, 상황별 대처법과 노하우를 교환하게 된다”면서 교육의 중요성을 강조했다. 또 피트니스와 제휴를 맺은 곳에서는 할인 및 서비스가 이루어질 수 있도록 하고 있다. “매달 이벤트들이 진행되고 있다”는 차 팀장이 5월 이벤트를 소개했다. 가정의 달인 만큼 가족, 연인, 친구와 함께 등록 하면 10%
할인(단, 6개월 이상 등록 시) 되는 것으로 마지막으로 “피트니스에서 좋은 기운을 많이 받고, 건강과 아름다움이라는 두 마리 토끼를 다 잡길 바란다”는 말을 전했다.
취재 허태현 기자